2020年7月3日內靈致福益人學苑舉辦「睡眠有一套」生活講座，當天許多學員前來參加，神的愛充滿在當中！歡欣的氣氛、感人的分享、真實的見證，使大家清楚領受到「真實的平安」就是「可以好睡」的最佳答案！
在活動中，神親自帶領每一位學員的身心靈安歇在祂的溪水旁，大家臉上洋溢的笑容與心中充滿的感動，使彼此能夠感受到神的愛就在極細微處！愛世人的神希望我們身、心、靈盡都健壯，自然可以得享安息，一夜好眠。因著這樣的體會，讓大家理解到原來我們不單單是想要一個「可以好睡」的答案，真正的秘訣是要有「真實的平安」。擁有真平安，也正是本次活動所要傳遞的寶貴訊息。
活動當天，嘉慧姊妹擔任主持人，寶蓮老師分享置身香草世界的學習心路歷程，雅茹老師訴說從睡眠到瘦身的見證並教導大家做睡眠操，崇洪老師分享跟隨神得安息的生命見證，最後雅惠的分享激勵了夜夜難眠的學員：「真實跟隨神，雖然睡眠問題的起伏會使人擔憂，但不放棄，再次起來讚美神，又能得回好睡眠。」雋永的見證，感人的分享，在在使我們終於知道：要安歇，要好眠，不是「不動」安靜等睡覺，乃是要「動起來」！
「捻草惹花品香草」可以使身體動起來！寶蓮老師推薦：「吃好喝好身體健康，所以可以試試喝『檸檬香蜂草』。」雖然要動，但睡前可別動手指滑手機，轉轉腰拉拉身可以放鬆助眠，所以雅茹老師提醒：「體脂高會成了油包心，原來脂肪、代謝也是直接影響睡眠的。」看到老師現在瘦身有成的窈窕身形，真是看到了什麼叫做「更新」！身為畫家的崇洪老師表示：「自己曾經常常覺得畫不好，很憂愁，與神對焦後，畫畫不再是工作，而是為主揮灑，靈得安歇自然心就快樂。」
感謝素霞姐的全程陪伴，相信今天學員的領受如同素霞姐的結束禱告：「已經將神的愛與心意都封藏了，他們必有好眠，也將會有豐富得救的新生命。」謝謝今天所有參與服事的同工，不僅辛苦又喜樂地將自己擺上，也為教會、為內靈致福益人學苑的老師同工及學員祝福禱告。感謝神讓我們同時介紹了三門秋季新課程，更賜給我們二位新學員，相信必會有更多渴慕得救的人湧入內靈致福益人學苑。祝福人人天天好眠，身心靈盡都健壯。(致福益人學苑內湖靈糧堂分校勞雪紅校長紀錄)
